坐骨神经痛多久能自愈

坐骨神经痛通常无法自愈，需要及时治疗。坐骨神经疼痛也是由腰椎间盘突出或腰椎增生引起的。有必要到正规医院风湿免疫科明确诊断，合理用药治疗。

可以用中药针灸和理疗按摩来缓解疼痛。避免熬夜。避免过度劳累。在治疗期间注意休息。平时要加强营养，增强体质提高身体免疫功能。

保持睡眠良好，保持大便通畅。