肾虚和肾阴是什么意思.

从你描述的情况来看，如果是肾虚的话，一般分为肾阴虚和肾阳虚，需要针对性治疗才会有比较好的效果，一般肾阳虚会表现为身体畏寒怕冷，四肢发凉等现象，可以服用些金贵肾气丸或者是五子衍中丸来治疗。

如果是肾阴虚的话，一般会表现为失眠多梦，潮热盗汗，头晕耳鸣等现象，可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸等药物来治疗，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物。