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我身体偏廋,身高1.68米,体重只有117斤。

我身体偏廋,身高1.68米,体重只有117斤,我想长胖点。
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,很高兴帮您解答!要想增肥,需要多吃高蛋白,高脂肪,高热量的食物,还要注意休息,不能太疲劳。意见建议:饮食健康最重要,不要盲目增肥。

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