问患者提问

什么维生素对牙齿好

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，适量摄取维生素C可以防止牙齿脱落。意见建议：平时注意保持口腔牙齿的清洁早晚刷牙，多喝水少吃甜食，尽量少用牙签，少喝饮料多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含钙含锌丰富的食物。

相关问题