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完美玉米肽什么时候服用最佳

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：肽是一种较据生理活性的物质，有很多的功效，如抗氧化，由于肽是一种蛋白质，因此吸收是一个问题，最好不要空腹服用，以免直接被消化掉，起不到肽本身的作用，造成浪费，因此可选择饭后及时服用，同时可适当的多吃点蛋白质。

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