鲍鱼的功效有哪些

鲍鱼具有平衡血压、滋阴清热、养肝明目、润燥利肠、滋补养颜、镇静化痰的功效。并且还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。

鲍鱼咸性温，含有丰富的蛋白质以及无机盐、微量元素等，还可以有效改善视力疲劳，对身体有很好的滋补作用。