晚上睡觉咬牙是什么原因

您好,磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法 消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,养成良好的生活习惯,起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯.怀疑有肠道寄生虫者.在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.纠正牙颌系统不良习惯,如单侧咀嚼,咬铅笔,错?等.