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我从小害怕别人大声说话，不敢单独与人相处，害怕别人

我从小害怕别人大声说话，不敢单独与人相处，害怕别人一不开心把我给杀了，总是装作一副正常的样子，讨好别人

提问时间：2020-02-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意见建议：其实你可以多信任自己，多信任他人的！不要想的太多，放平心境！可能的话，多去自然界散心！多看看风景，慢慢调试你的心境！我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的！祝您早日恢复！

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