两天前吃饭时，吃到一片碎铁把牙硌掉一块，左边第三颗

问题分析：您好，你的情况是吃饭时有金属异物损伤了牙釉质的情况，现在有吃凉东西就疼的情况，考虑此种情况符合牙釉质损伤的症状，此时牙齿会对冷热刺激敏感性高，会有牙齿疼痛不适的症状，会影响正常吃饭饮水等日常生活。

意见建议：建议你应该积极治疗此种疾病，立即去医院牙科就诊检查，不要拖延太长时间以免发生骨质感染，根据目前情况分析考虑应该不用做拔牙手术治疗，应该可以局部修补，此时注意口腔护理。