你好。从你的情况来分析，考虑与体质虚弱有关，指导意见建议平时注意是休息和营养，不要熬夜，保持心情舒畅，避免情绪紧张激动，每天安排半小时左右的体育运动，药物方面，建议口服一段时间六味地黄丸。
祝健康。
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