缺钾要吃什么食物补钾呢？注意什么不能吃？

问题分析：你好根据你的提问缺钾的人，最怕感冒、疲劳、暴饮暴食，尤其是晚餐摄入高糖食物，引起低钾型周期性麻痹。当然戒烟戒酒对身体有好处。意见建议：建议

1.忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油

2.多吃些新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜、还有西瓜，以香蕉的含钾量最多