您好,根据您描述的情况,应该问题还不是很严重,暂时您可以先每天早晚各泡一杯蜂蜜,加半勺或一勺白醋,或许能改善些,平时多喝水,适当控制蛋白质的摄入量,多吃些蔬菜、水果含纤维素多些的食物。
如果这样还不行,您就用些药物吧,果导片很有效,但是一次少吃些,给个1/4片吃一次就好了。希望通过这些方法您的症状能够得到改善。
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