问题分析：你好。经过节食和运动，减肥10天减掉4斤。只要身体没有不舒服的感觉就不必担心。意见建议：刚开始减肥。过多的脂肪燃烧掉。
所以减肥速度会快一些，属于正常的现象。以后减肥的速度就会稍微慢一些。所以请放心，继续坚持。
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