问患者提问

小孩子晚上喝牛奶才睡觉，这样好吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，这个情况是可以的，睡前喝一杯牛奶有助于补充钙质，也可以帮助宝宝有个好的睡眠。意见建议：但是喝完牛奶后最好是喝点清水，刷刷口腔，避免宝宝的牙齿过早的坏掉，还有喝完牛奶后最好是间隔十分钟后再睡觉，避免宝宝吐奶。

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