经常肠胃痉挛怎么办

一般情况是由于外界刺激导致的。比如受凉、饮食不规律，吃过冷的食物或者吃完后剧烈运动。治疗主要是采取物理疗法，比如热敷，就很有效。

平时注意饮食规律，不要吃一些不易消化的食物，注意饮食温度适宜，不要过冷刺激。吃饭时不要老说话，如上谨供参考。建议：如有必要，建议您到当地一正规医院做一咨询、检查与治疗。

愿我的回答对您能有所帮助。谢谢，祝您早日康复！