孕妇六个月吃什么好

1.不挑食~！

2.当季蔬菜水果~！

3.高当固醇的高脂肪的东西少吃~！比如；肥肉猪油（避免高妊几率）

4.虾皮鱼头新鲜豆制品猪骨髓（5-7月的孕妇要多多补充钙质不然腰背痛）

5.苹果雪梨葡萄.（多补水分避免皮肤干燥引起的肚皮瘙痒和爆裂纹）

6.少吃多餐什么时候饿了再吃不饿不吃（宝宝的营养在妈妈肚子里就开始自我调节你身体的营养只要宝宝提取够了就不会在提取