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小孩爱生病要怎么注意平时的饮食比较好？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我家孩子的体质一直都很好，但是自从上了幼儿园开始感冒咳嗽，断断续续，好几天上幼儿园后又会感冒，慢慢的抵抗力就差了，现

提问时间：2020-02-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子爱生病要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。
饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1—2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。要给孩子补充足够的水分。

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