如果只是容易出汗,而没有其他症状不考虑是肾虚。只是在运动后没有伴有气虚的情况下容易出汗是身体健康的表现,说明阳气旺盛。
出汗后要尽快把湿衣服换下,不要贪凉洗冷水澡,注意保暖,避免着凉,预防感冒。还要保证充足的睡眠,不要熬夜,更不要久坐,经常到户外参加活动,同时要合理安排性生活。
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