我蹲的时间长了腿弯痛的受不了，不敢用力站起来，走路

问题分析：你好，根据你的描述，上述症状主要考虑是骨关节炎所致，提示半月板有损伤。确诊这种病是不好治疗的，属于一种慢性疾病。

意见建议：可以去医院拍个膝关节的磁共振看一下，如果有关节的损伤可以吃点治疗骨关节炎的药物治疗一下，如九力、双醋瑞因等药物治疗。

平时避免过度走动，以免加重损伤。希望我的回答对您有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。