生气奶水没有了

你好,建议一定要心态平和,不要在情绪激动了,这个主要就是由于情绪影响了内分泌,关键的还是调整自己的心情要愉悦,那样食疗催奶才有效指导意见如果因为生气导致奶水减少,可以试试喝一些下奶的汤水方一猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时,将汤1次喝完,每天服一剂,连服3~5天,即可见效.方二黑芝麻250克,炒熟研末,每次用黄酒冲服30克,加猪蹄汤一起服用更好.方三鲜鲤鱼500克,去鳞除内脏,切成小块,与大米一起煮粥吃.方四生花生米,不去红皮,150克,大米200克,将花生米捣烂后放大米里煮粥,分两次喝完,连喝三天.方五每天早晚用红小豆125克煮粥食,饮浓汁,连吃3~5天.方六鲜茭白100克,黄芪60克,猪蹄一只,加水煮烂,吃肉喝汤,一次吃完,连吃三天.方七干黄花菜25克,瘦猪肉250克,同炖食,或与猪蹄1个同煮吃.方八生南瓜子120克,去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末,加白糖适量搅拌,每次服30克,温开水冲服,每天早.晚空腹各一次,连服3~5天调整好心情,多喝点汤,奶自然就恢复了,现在就是有天大的事也不能上火,要不然宝宝就没有饭吃了。