你好,针对你的症状描述,这种情况建议你最好是去医院进行肾脏方面的检查,以明确是否存在肾虚的情况,以便于尽早的对症治疗和处理,一定要注意合理的调整饮食和休息,保证营养均衡,多样化,并积极的增加黑谷物食物的摄入,切勿熬夜及过度的劳累,并每天积极的从事户外运动,对你的健康恢复会有很大的帮助
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