问患者提问

由不良睡姿引起的脊椎韧带拉伤，怎么办？

最近一直很喜欢卷缩着来睡觉，可能因为这个睡姿的原因，慢慢的出现背部颈椎不舒服的情况。主要表现为躺下床转侧的时候和起床的时候背部颈椎就感觉很痛，具体位置是在颈部往下十五公分左右的地方。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的症状，这是属于颈部肌肉长期受压导致的不适症状，是与劳累或者其他因素有关的指导意见你好，以你现在描述的症状，建议你可以不要担心，可以外用膏药治疗就是可以的，比如复方辣椒碱就是可以的，应该是可以很快治愈的，建议现在不要剧烈活动，放心就是可以的，祝早日康复

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