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游泳能治腰肌劳损吗

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的信息提示腰肌劳损是可以通过功能锻炼恢复健康的，游泳也不例外。建议你经常进行仰卧位时双下肢伸直抬高并缓慢放下、小燕飞跳绳等活动，游泳锻炼效果更好。

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