女性月子里吃什么蔬菜好？

女性在坐月子期间的

一、星期是不建议吃一些蔬菜和水果的，在

二、星期之后建议吃一些热性的蔬菜，一些寒性的蔬菜和水果都不能吃，

三、星期的时候可以适当的吃一些水果，女性在生产完之后坐月子期间可以吃的蔬菜有菠菜青椒番茄等，因为这些蔬菜都是属于热性的，而且在这段期间真的要注意营养的补充，可以多吃一些鸡蛋和酒酿，可以很好地补充产后所需要的营养。