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孕妇可以吃贝壳类的海鲜吗

怀孕已经有三四个月了，总是感觉身体酸酸的，好像是缺少什么营养，所以想吃一些贝壳类的海鲜补补身体，但是听别人说孕妇不能吃海鲜，我也不敢去吃。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议孕妇不要吃一些海鲜，要想吃的话，要适量，一日三餐最好以清淡为主，像海鲜之类的油腻食物要少吃，多吃一些青菜，另外建议您要少吃点零食水果之类的，要坚持锻炼，保证自身身体的营养均衡，另外您一定要劳逸结合哦

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