子宫下垂要看病症判断治疗时间，子宫的韧带发生了松弛导致子宫下垂，如果是轻度下垂，可以采用体育疗法，如肛提肌训练，经常做一些缩肛运动。
每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。但子宫不是轻度下垂的话，就要到医院做手术，加载补片，把子宫提上去。
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