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入睡容易，半夜易醒

之前因为有心事所以有两天夜里没睡好，但是一连两周晚上入睡容易，但是两三点就会醒，有的时候睡不着，或者很长时间睡着，早上不到时间又醒了，我这是失眠吗

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况考虑是失眠，尤其是醒后需要超过半小时才能再次入睡。不过你这个有明显的诱因，调节一下自己。

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