睡觉老感觉有东西掐我脖子，然后我要拼命动一下醒过来

问题分析：你好！鉴于你所描述的症状和病史可考虑为呼吸窘迫综合症表现可能，另不排除舌根后坠阻塞呼吸道可能。意见建议：建议去正规医院呼吸内科看诊，进行系统查体，必要时做喉镜或纤维支气管镜检查以明确诊断。

视病情早期发现早期治疗。平时睡觉时枕头不宜太高，可取侧卧位睡觉。