问患者提问

腿部肌肉过度劳累酸痛

上完体育课小腿很酸，大腿也痛。走楼梯都有点站不稳了！请问我该怎么办？:

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青少年，女性，活动后出现小腿的肌肉疼痛。指导意见你上述活动后出现的肌肉酸痛，是因为你平时活动比较少所致的，上述情况，可以休息几天就会自然恢复的，同时注意多喝水，促进酸性物质的排出。

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