指导意见：意淫是成年男性的正常生理反应，尤其是自慰的过程中更容易出现意淫，一般对结婚生育没有影响，但是注意不要过度，防止出现心理健康问题。
建议戒掉手淫，丰富业余生活，积极锻炼身体，转移注意力，少接触色情的东西，必要时候看心理医生。
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