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睡眠不足会使人变老吗

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠不足是有影响的。当然是可能加快衰老的。所以也应该保证充足的休息时间和质量。但是也不要对这个忧心忡忡。否则焦虑也是有影响的。

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