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患者提问

过度劳累也能引起睡眠障碍吗?

昨天星期六,与老伴俩上山采摘山菜,共用了六个小时的往返路程,回家后就觉得非常疲劳,晚上睡觉时出现难以入睡的问题,本想劳累过度会使睡眠更加顺利,可是倒相反,很久难以入睡。我的情况是否属于过度劳累的问题产生的睡眠障碍?化验、检查结果
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好:是有影响的,过度的劳累和操心那么是会导致植物神经紊乱的发生。建议你最好是服用谷维素或者安神补脑液来调理一下身体的。

    睡前30分钟可以喝杯牛奶来辅助睡眠的。

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