身高153cm，体重111，这样是不是很胖啊？

问题分析：您好，根据你的身高、体重进行计算，您目前的体质指数为23.7，为正常值范围之内，正常值为19-24，但是比较偏高，已经不能算苗条了，可以适当的做一些运动来瘦身。

意见建议：你现在可以暂时不用调整饮食，进行适量的运动即可达到减肥的目的，比如快走、慢跑，或者在家做仰卧起坐及平板支撑都是可以的。

如果需要控制饮食，建议你正常三餐，因为你这个年龄运动量较大，不吃饭会诱发胃病。可以减少肉类、高热量食物的摄入，多吃点青菜即可。

关键是运动，贵在坚持，祝你瘦身成功。