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患者提问

什么时候吃苹果最好?

什么时候吃苹果最好
提问时间:2020-07-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    最好在早上饭后半小时至一小时之间吃苹果,这样不但能补充维他命和其它营养物质,而且对身体也没有任何伤害。推荐晚上睡觉前不要吃苹果,因为此时胃肠道蠕动较慢,会影响消化,影响睡眠。

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