怎么样可以不晕车？

1.出游前一晚应有充份且足够的睡眠。

2.一定要吃点东西，不要让胃空着，但尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物，如蛋、咖啡等。

3.喝加醋的水，或含柠檬，可以改善想吐及头晕的状况。

4.尽量穿着宽松的服饰。

5.搭乘游览时尽量坐在巴士的前座，轮胎上方的位置则应避免。

6.行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景。

7.克服心理障碍放松自己与人聊天或唱歌。

8.利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑，可以咬手指或捏大腿等等。

9.取一片生姜贴于内关穴，男左女右，再用绷带或手帕扎好，可保持24小时不晕车晕船。