连续三个月一天只吃一顿饭，会出

您好！根据您所说的情况，连续三个月一天只吃一顿饭，会出现动作变慢，反应迟钝的情况吗，一定会出现上述症状的。而且这会引起贫血，低血压，低血糖，营养不良等症状，建议不要这样。

建议您平时要生活规律，避免胃受凉，注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，三餐要规律，也可以多食多餐，保持心情舒畅！