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吃什么可以让头发又黑又亮

提问时间：2020-03-05

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：头的的黑，亮，和个人的体质及营养，生活习惯等等有关，注意休息，平时多吃点核桃、芝麻等食品可服用养血生发胶囊、胱氨酸片等

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