问患者提问

天一凉手脚就冰凉

有7年了，一到秋天冬天手脚就冰凉，这种情况该怎么办？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况与天气变化和个人体质有关，应该进行合理地调整。指导意见应该根据天气的变化适当的调整衣物，避免受凉，饮食生活规律有序，避免熬夜劳累等，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善，保持各方面的平衡与健康。

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