怎么才能增加指甲中的白月牙？

问题分析：你好，指甲是人体健康的晴雨表，半月痕多证明身体健康，精力充沛。如果月牙白减少，可能是身体处于亚健康状态。

消化吸收功能欠佳时，半月痕会减少。意见建议：建议补充蛋白质、奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色食物、种籽性食物、胚胎性食物、新鲜的蔬菜水果等。

坚持一个月或几个月之后，半月痕就会增多。