哺乳期妈妈可以补铁吗

问题分析：你好，可以的，建议适当的补充，否则过量的话宝宝吃奶后不容易消化，会引起胃肠道紊乱的，其实多进食蛋黄就可以补充铁剂的，妈妈可以补充铁，尽量通过饮食补充，如果饮食不够再通过药物补充。

意见建议：建议多进食新鲜的蔬菜 和水果，多食蛋黄，水果含有维生素C，可以促进铁吸收的，如果宝宝消化不好，或是大便颜色发绿的话，妈妈就要注意不要补铁了。