我的尿酸偏高500多点，能吃碳酸钙d3片

病情分析：你好，根据你所描述的情况，尿酸是因为体内嘌呤紊乱导致的一种代谢紊乱，提醒患者，尿酸过高一定要留意日常的饮食。

指导意见：你好，很高兴为你解答。避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；

鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。指导意见：每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。

饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。