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我的肌肉太小了我该怎么办呢

我的肌肉太小，一值被人欺负，我怎么在很短的时间长出肌肉。:需要医生帮助提供远程诊断：肌肉如何

提问时间：2020-04-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你所述的情况分析，肌肉需要长时间坚持锻炼才有，没有快速的办法。指导意见建议可以通过打臂力器来锻炼，希望对你有帮助，祝你身体健康。

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