早晨腹泻一到两次，其他时间没症状是怎么了

建议在饮食和作息上调理：不要过晚睡觉，不要熬夜，晚上10点就该就寝。忌烟酒、辛辣、生冷，少食肉蛋等酸性食物，多吃清淡素菜，不要饱腹，早晨9点前一定吃早饭，穿衣不要贪凉，保护好腹部不要受凉。

多吃点五谷类，平时多喝小米粥。这是脾胃虚寒的症状，吃点人参归脾丸大蜜丸或者健脾丸。