您好，根据您所描述的情况，这个心跳在60~100之间属于正常的现象。指导建议：平时最好还是注意休息，不能过于劳累，不要做剧烈的运动，保持良好的心情，避免情绪波动太大，建议最好还是去医院做心电图。
做心脏彩超检查一下看看是否正常，这个心脏疾病不能盲目的用药治疗。
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