如何降低男人舒张压

舒张压与高血压关系密切，如果是单纯性的舒张压高，而排除了高血压的疾病。那么降低方法主要包括药物和非药物两个方面。

由于男人舒张压与生活习惯、饮食、压力等有很大关系，所以要注意规律生活，科学膳食、适当运动，长期坚持血压通常会自行下降。

如果效果不佳，而且持续，可以、选择单一抗高压的药物，同时严格按照医生的要求服用，进而避免盲目或者不规范服用造成系列的后果。