好多年了，牛皮癣，现在好痒

瘙痒症状看不见，但是却让人难以忍受，很多患者常用手抓挠，其实这样是很不科学的，这样的结果导致了抓破感染，给该病的治疗造成更大的困难。

在此，提醒广大的患者：痒一定不要用手抓挠，可以用手拍打，用手拍打可以缓解该病的瘙痒程度。如果夜间瘙痒难以入睡者，可以在睡前看看书、做做运动、听听音乐等等一些转移注意力的事情，这要根据每个人的切身情况去决定，以期达到安然入睡的目的。