你好，人流后身体虚弱，是需要注意休养的，建议流产后2周内注意休息，不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活
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