问患者提问

黑豆可以和牛奶一起吃吗？

家里面亲戚朋友送我一件黑豆，给我磨豆浆补充营养，但是我每天早晨都会喝牛奶。我想把黑豆和牛奶混在一起，不知道可不可以？所以我想问一下，黑豆可以和牛奶一起吃吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑豆是对补血有很好作用的食品，牛奶也是极为高蛋白的营养品，但是建议最好不要混在一起吃，肠胃对于食物的消化是有限的，一是负担重，二是营养不能更好的吸收，可以分开食用

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