我是有了五六年的病史了，腰的两侧一直就疼，尤其是干

病情分析： 病情分析:你好，这位朋友，根据你检查的结果不算严重，你现在的症状考虑主要是腰肌劳损造成的不适。意见建议:建议你选择针灸意见建议：按摩，内服活血化瘀滋补肝肾中药。

绝对卧硬板床，可倒走及做腰背肌锻炼，忌受凉劳损。生活要注意规律，不要睡的太晚，休息好。早日康复。