经往往是和个人的体质有关的。如如果是偶尔出现几次,可能就是由于月经前不注意保暖,饮食不当,生殖卫生做的不好,还有情绪等,都能引起的。
建议在临近月经时要注意保暖不要着凉了!平时注意多休息,不要太劳累过度,要劳逸结合,饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物!多活动锻炼身体增强体质,定期到医院检查。
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